Test d'apnée du sommeil
Ronflements, fatigue au réveil, pauses respiratoires la nuit ? Répondez à 8 questions pour estimer votre risque d'apnée du sommeil avec le questionnaire STOP-BANG validé. Résultat immédiat, sans inscription.
Contenu relu par Lautfi Kraï, infirmier de formation.
Comment fonctionne ce test d'apnée du sommeil ?
Ce test reprend le questionnaire STOP-BANG, un outil de dépistage validé et internationalement reconnu. Il additionne 8 signaux — ronflement, fatigue diurne, pauses respiratoires observées, hypertension, IMC, âge, tour de cou et sexe — pour estimer le risque d'apnée obstructive du sommeil.
L'apnée du sommeil est fréquente et largement sous-diagnostiquée. La repérer permet d'éviter ses conséquences sur la vigilance, le cœur et la tension.
Que signifie votre résultat ?
Votre score (sur 8) vous situe dans un risque faible (0–2), intermédiaire (3–4) ou élevé (5–8). Un score élevé n'est pas un diagnostic : il indique qu'un avis médical et, éventuellement, un enregistrement du sommeil seraient utiles.
Apnée du sommeil et santé cardiovasculaire
L'apnée du sommeil est souvent associée à une hypertension, un surpoids et un risque cardiovasculaire accru. Contrôler sa tension, son poids et sa glycémie fait partie de la prise en charge globale.
Un bilan de santé à domicile mesure ces paramètres en 30 minutes et vous aide à faire le point avec votre médecin.
Questions fréquentes
Pour aller plus loin
Sources
- Chung F, et al. STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea. Anesthesiology. 2008;108(5):812-821.
- INAMI — remboursement du dépistage et du traitement de l'apnée du sommeil.
Cet outil est une aide à la prévention. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas une consultation médicale.