Test d'apnée du sommeil
Ronflements, fatigue au réveil, pauses respiratoires la nuit ? Répondez à 8 questions pour estimer votre risque d'apnée du sommeil avec le questionnaire STOP-BANG validé. Résultat immédiat, sans inscription.
Contenu relu par Lautfi Kraï, infirmier de formation.
Comment fonctionne ce test d'apnée du sommeil ?
Ce test reprend le questionnaire STOP-BANG, un outil de dépistage validé et internationalement reconnu. Il additionne 8 signaux (ronflement, fatigue diurne, pauses respiratoires observées, hypertension, IMC, âge, tour de cou et sexe) pour estimer le risque d'apnée obstructive du sommeil.
L'apnée du sommeil est fréquente et largement sous-diagnostiquée. La repérer permet d'éviter ses conséquences sur la vigilance, le cœur et la tension.
Que signifie votre résultat ?
Votre score (sur 8) vous situe dans un risque faible (0–2), intermédiaire (3–4) ou élevé (5–8). Un score élevé n'est pas un diagnostic : il indique qu'un avis médical et, éventuellement, un enregistrement du sommeil seraient utiles.
Apnée du sommeil et santé cardiovasculaire
L'apnée du sommeil est souvent associée à une hypertension, un surpoids et un risque cardiovasculaire accru. Contrôler sa tension, son poids et sa glycémie fait partie de la prise en charge globale.
Un bilan de santé à domicile mesure ces paramètres en 30 minutes et vous aide à faire le point avec votre médecin.
Questions fréquentes
Pour aller plus loin
Sources
- Chung F, et al. STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea. Anesthesiology. 2008;108(5):812-821.
- INAMI : remboursement du dépistage et du traitement de l'apnée du sommeil.
Cet outil est une aide à la prévention. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas une consultation médicale.