Mélanome : quand un grain de beauté doit-il vous inquiéter ?

Le mélanome est un cancer de la peau qui se développe à partir des cellules responsables de la pigmentation, et qui se soigne d'autant mieux qu'il est repéré tôt. Savoir observer ses grains de beauté et reconnaître les changements qui doivent alerter est l'un des gestes de prévention les plus simples et les plus efficaces qui soient.

« Je pensais que ce grain de beauté était là depuis toujours »

Isabelle, 49 ans, remarque qu'un grain de beauté sur son épaule est devenu plus foncé et légèrement plus large. Comme il ne lui fait pas mal, elle ne s'en inquiète pas. Lors d'un bilan de santé, l'infirmière lui conseille de le montrer à son médecin. Celui-ci l'oriente vers un dermatologue. Le mélanome est détecté à un stade précoce et traité rapidement.

La règle ABCDE, un repère simple

Pour repérer un grain de beauté à surveiller, cinq lettres suffisent :

Un grain de beauté qui saigne spontanément, démange ou se distingue nettement des autres (le fameux « vilain petit canard ») mérite lui aussi un avis médical.

Qui est le plus à risque ?

Les personnes à peau claire, qui ont de nombreux grains de beauté, des antécédents familiaux de mélanome ou des expositions solaires importantes présentent un risque plus élevé. Les coups de soleil répétés, surtout pendant l'enfance, augmentent également ce risque. Cela ne veut pas dire qu'un mélanome surviendra, mais que la surveillance est d'autant plus utile.

Le rôle du bilan DomiHome

Lors d'un bilan préventif, l'infirmière sensibilise aux facteurs de risque, rappelle les mesures de protection solaire et encourage à consulter lorsqu'une lésion cutanée paraît inhabituelle. La peau fait partie de ces signes que l'on finit parfois par ne plus remarquer au quotidien, un sujet abordé dans l'article « Peau, bouche, douleur : les signes qu'on ignore ». Le bilan ne remplace jamais un examen dermatologique. Pour savoir ce qui est vérifié pendant la visite, voir comment se déroule une visite infirmière DomiHome.

Comment protéger votre peau ?

• Éviter les expositions prolongées, surtout aux heures les plus chaudes.
• Rechercher l'ombre, porter chapeau et vêtements couvrants.
• Utiliser une protection solaire adaptée et la renouveler.
• Observer régulièrement sa peau, et celle de ses proches dans le dos.

À retenir

Vous connaissez votre peau mieux que quiconque. Si un grain de beauté change d'aspect ou vous paraît différent des autres, n'attendez pas pour en parler à votre médecin ou à un dermatologue. Quelques minutes d'observation chaque mois peuvent faire toute la différence. La prévention est la clé de l'avenir. Pour faire le point sur votre santé chez vous, découvrez le bilan de santé à domicile DomiHome.

Questions fréquentes